微量元素营养不足,包括碘缺乏病,严重地损害人类尤其是妇女和儿童的健康,是一个重要的全球性的健康问题。全球有20亿以上的人(主要是妇女和儿童)患有一种或多种微量营养素缺乏症.我国是碘,硒,铁,锌等微量元素营养。 微量元素对妇女和儿童健康的影响,旨在说明微量元素对于人们的重要性，微量元素摄入不足或者过量都会对身体产生不良的影响,需合理补充。
该怎么样进行一个合理的补充呢， 九陆生物微量元素分析仪厂家建议到医院做一个微量元素的检查，一个检查也要不了多少时间，而且能很专业很准确的判断你体内的微量元素情况，在饮食和药品补充方面也会更有针对性。如果有饮食方面不能做大的调整，那就自己买些保健品来吃嘛，重要的是要坚持一段时间，不然也没什么作用的，对了补钙很容易引起便秘，好多吃些水果和精纤维的食品。
由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所以在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要。根据检查结果有针对性的服用钙剂，锌剂，铁剂。九陆生物微量元素分析仪厂家强调对小孩而言，坚持膳食多样化，合理安排食谱，对孩子的成长和微量元素的吸收有一定好处。
