作为人体内多种酶和蛋白质的重要组成部分，铁在许多代谢和免疫过程中都起到不可或缺的作用，当机体缺少铁时，就会引发各种问题和危害。铁也是身体重要的微量元素的之一，那么铁如果缺乏了应该如何补充呢？下面就由微量元素检测仪的小编带您了解一下吧。
缺乏微量元素会对身体造成多方面的影响，因为微量元素在人体的许多生化过程和功能中起着重要的作用。铁是血红蛋白的重要组成部分，铁的主要作用是构成与氧代谢有关的蛋白，如血红蛋白和肌红蛋白等，参与氧气的运转、储存和利用。缺乏铁会导致缺铁性贫血，引起疲劳、贫血、心跳加速和免疫力下降。
我们身体有血的地方，确实就有铁的存在，因为血细胞中有一类叫做血红蛋白的物质，它负责帮助我们把氧气运到全身各地进行交换。而血红蛋白之所以能运输氧气，靠的就是铁元素，孕妇如果铁摄入不足，出现缺铁性贫血，可能会使胎儿发育迟缓，甚至出现先天性贫血。
九陆生物微量元素检测仪厂家提醒您我们需要重视铁的摄入。如果铁摄入不足，可以通过饮食或药物来补充。当然饮食比起药物，见效是比较慢的，所以对于缺铁严重的人群，建议遵医嘱使用补铁剂。
