有一种微量元素虽然微量，却扮演着至关重要的角色，那就是铬。铬和硒、碘、锌、铁等元素一起，为维持人体的健康默默贡献着力量。人体自身可没办法合成铬，只能从食物中摄取。当人体缺乏铬时，麻烦可就来了，下面就由微量元素检测仪品牌的小编带您了解一下吧。
铬元素的生理功能可不容小觑。在血糖调节方面，它对于糖尿病患者来说意义重大，微量元素铬使得血糖能够得到更好的控制。同时，铬还有助于生长发育，血液中的胆固醇浓度进行把控，要是缺乏了铬，可能会引发心脏疾病等一系列严重问题。
身体出现铬缺乏是由于吸收过少，物中铬的含量本来就不高，而且利用率也差，但如不过分精制，尚可满足人体的需要。健康人在产生能量、合成脂肪及蛋白质，清除过剩脂肪等方面都要消耗大量的铬，吃的越精细，摄入能量越多，越油腻，消耗的铬越多。
九陆生物微量元素检测仪品牌提醒您补充铬可以通过含铬丰富的食物，必要时也可以考虑使用醋酸铬、氯化铬等进行补充，但要特别小心补铬过量。过量的铬会引起呼吸道和消化道中毒，让鼻、口腔、胃肠道出现烧伤、出血、溃疡等问题，还可能并发其他症状。
