微量元素分析仪品牌讲人的一生都需要不断地补充钙，尽管现在生活水平大大提高，但近年的流调结果显示居民的钙摄入量并没有明显增长，膳食钙摄入不足的情况仍然存在，到了中老年时期，咀嚼、消化和吸收功能下降，吸收钙的能力下降。那么便需要学会正确补充身体的钙。
总感觉腰酸背痛，浑身无力，动动骨头就容易疼痛，尤其是脚后跟、腰椎、颈椎酸疼，忍不住自嘲自己是一把“老骨头”，牙齿松动、脱落，走路也是越来越不利索这都是中老年人的常态，尤其是绝经后女性，由于体内雌激素水平降低，造成机体对钙的吸收减少，骨中的矿物质逐渐丢失，容易发生骨质疏松。
无论是骨骼形成、心脏跳动，还是人体生长发育，生命的一切运动都离不开钙，对于成年人来说，补钙一定要注意方法，吃含钙的食物，还要注意促进钙的吸收，比如遵循合适的钙磷比例，补充维生素D，这些都有利于钙的吸收。还要将钙引导到骨骼上，牢牢锁住，才能发挥补钙更好的作用。
一般来说，多余的钙剂会通过肠道和泌尿系统排出。如果肾功能异常，钙的清除速度赶不上吸收速率，可能会导致高钙血症，引起电解质紊乱，极端严重时还可能会危及生命，微量元素分析仪品牌提醒您钙摄入过量也会增加泌尿结石的危险，并干扰其他微量营养素的吸收。
