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人体必需微量元素钼在人体中的作用
新闻中心 / 2021-01-25
人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁，各种微量元素在人体中的作用都有所不同，钼是一种过渡元素，极易改变其氧化状态，在体内的氧化还原反应中起着传递电子的作用。钼是黄嘌呤氧化酶／脱氢酶、醛氧化酶和亚硫酸盐氧化酶的组成成分，它是人体bai必需的微量元素。人体各种组织都含钼，成人体内总量为9mg，肝、肾中含量高。
人和动物机体对钼均有较强的内稳定机制，经口摄入钼化物不易引起中毒。据报告，生活在亚美尼亚地区的居民每日钼摄入量高达10～15mg；当地痛风病发病率特别高被认为与此有关。钼冶炼厂的工人也可因吸入含钼粉尘而摄入过多的钼。据调查，这些工人的血清钼水平、黄嘌呤氧化酶活性、血及尿中的尿酸水平均显著高于一般人群。由于微量元素钼广泛存在于各种食物中。动物肝、肾中含量丰富，谷类、奶制品和于豆类是钼的良好来源。蔬菜、水果和鱼类中钼含量较低。一般而言极少出现钼缺乏症。
下面是关于微量元素钼相关知识：
1．构成酶的成分钼作为一些氧化酶的辅基而发挥其生理作用，它是体内许多交换能量反应过程中的必需微量元素。
2．预防贫血钼可参与维生素B12的组成和代谢，促进红细胞发育和成熟，有预防贫血的作用。
3．促进人体发育钼可参与人体内碳水化合物和脂肪的代谢，能促进人体发育。
4．预防心血管疾病钼可促进肝脏和肾脏中的酵素发挥作用，还可保护心肌，调节心律，预防心血管疾病的发生。
5．预防肾结石和龋齿钼与氟共同作用，可增加骨密度和骨中钙、镁的含量，还可预防肾结石和龋齿的发生。
6．防癌钼可加速致癌物质的分解和排泄，使亚硝酸还原而失去致癌性，因此有防癌的功效。
7．营养不良者营养不良可能会导致贫血，而钼可帮助身体中的铁质吸收利用，可以起到造血、预防贫血的作用。
8．缺铁性贫血者钼可协助糖类和脂肪代谢，并且帮助人体对铁质的吸收和利用，从而起到造血、预防贫血的作用。
9．血中铜含量过高者钼可帮助消除体内过多的铜，所以血液中铜含量过高者，可适当增加钼的摄取量。
10．预防癌症的人由于钼可加速致癌物质的分解和排泄，并使亚硝酸还原而失去致癌性，故能有效防治癌症。
11．如果体内钼含量严重超标，会影响铜、磷对骨的代谢作用，从而造成小儿佝偻症和软骨病。
12．环境的温、湿度会影响钼的作用，保存食品时，应把含钼食品摆放在通风阴凉处。
13．对硫的过量摄取，会降低体内钼的含量。
14．孕妇和哺乳期的女性不可服用钼补充品。
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