钙，是孩子身体成长的重要物质，骨骼的成长，到肌肉的收缩，再到心脏的跳动，钙都在默默地发挥着作用。然而，许多家长都会担心孩子身体缺钙，吃得越来越好，奶制品也成为了日常饮食。但咱们孩子们的钙摄入量，仍然不太乐观，下面就由微量元素检测仪的小编带您了解一下孩子如何补充身体的钙元素。
钙是构建骨骼和牙齿的主要矿物质，孩子正在成长的骨骼和萌发的牙齿都需要大量的钙，钙对于肌肉的收缩和放松有着重要的作用。如果孩子体内缺钙，可能会出现肌肉痉挛、疲劳等症状，还参与神经冲动的传递、血液的凝固等多种生理过程。
缺钙的后果首先是影响骨骼发育，还会导致免疫力低下，消化功能减弱，高血压，视力疲劳等等，若未按需补钙，可能会让孩子错过补钙的好时期，但是盲目补钙也可能会引起补钙过量，从而影响孩子的智力发育和身体生长。
钙对孩子身体的成长有着重要的作用。家长可以通过合理的饮食、适当的运动，以及定期的检查来保证孩子摄入足够的钙，帮助孩子健康成长，同时学会定期带孩子到正规的医院进行微量元素检测仪的检查。
