微量元素检测仪带您了解你经常醒来很疲惫，即使睡了个好觉。你总是觉得冷，不管气温如何，你都会伸手去拿毛衣。你的指甲看起来有点干，尽管用了润肤霜。如果你到医生办公室时脸色苍白，尤其是眼睛周围，并抱怨不断发冷和疲惫，很可能会检测出缺铁。
缺铁的原因可以从不良饮食到严重疾病，其他需要考虑的因素还有你的年龄、性别和病史。由于头痛、发冷和疲劳可能由各种原因引起，因此很难确定你的症状是否是由于缺铁引起的。你照镜子，觉得自己有点儿不对劲帕勒比平时。缺铁可能会导致你显得苍白，特别是在你的脸、嘴唇和内眼睑上。
铁是重要的造血原料，红细胞中铁的含量约占人体总铁量的2/3。缺铁会影响人体正常造血功能，从而导致脸色、指甲苍白。如果出现铁缺乏，日常饮食应适当多吃含铁丰富的食物，如牛羊肉、猪肝、鸡鸭血、绿叶蔬菜等。如果缺铁症状明显，通过食物不能满足身体所需，可在医师或药师指导下补充铁剂。
铁缺乏和缺铁性贫血对各个年龄段的人群均有影响，其危害较大，有些损害甚至无法逆转，所以，应当重点关注引发铁缺乏和缺铁性贫血的因素，提前预防或治疗，定期进行微量元素检测仪的检查，遵医嘱补充身体的微量元素铁。
