要想头发长得好，营养一定得跟上，例如蛋白质和维生素。不过在众多营养中，有这么一种营养，与蛋白质和维生素相比，似乎并没有那么重要，但却万万不能少了微量元素，头发的生长和饮食密切相关，下面就由微量元素分析仪的小编带您了解一下吧。
头发的生长与人体的健康状况有着密切的关系，比如蛋白摄入不足可能会导致营养不良，营养不良后会继而营养发质、毛发生长。维生素、微量元素缺乏可能造成黑色素细胞缺乏，头发发黄，甚至长白发。头发生长的特殊之处在于它的生长过程受到激素调节毛囊细胞分化，又依赖血液循环这两者很大一部分，也受饮食习惯的影响。
我们一般所熟知的有锌、铜、铁、硒等，并且这几种是可以左右毛发生长的几种重要的微量元素。锌是体内多种酶的辅助因子，还是体内抗氧化酵素的重要成分，可强化细胞活性，是毛发生长、角蛋白合成所需的微量元素，铜元素在人体的新陈代谢过程中起着重要的作用，是促进正常黑色素形成及维护毛发正常结构。
九陆生物微量元素分析仪厂家提醒您在生活中，如果没有遗传性的因素，突然掉发增多，并伴有疲倦厌食等情况，可以考虑自己是不是缺乏微量元素了，定期到正规的医院进行微量元素的检测。
